24 myśli na temat “Za zimna na bycie w niej / Too cold to be in it

  1. Morsowanie bardzo zdrowe i ma już sporo amatorów, ja od lat stosuję tylko zimny prysznic na koniec kąpiel i od lat chyba dzięki temu ne przeziębiam się a po takim zimnym prysznicu mam super nastrój i robi się bardzo ciepło, ale trzeba stopniowo się przyzwyczajać ,stopniowo obniżać temperaturę wody,a po prysznicu mocno ponacierać skórę dosyć szorstkim ręcznikiem, można też polewać ciało zimna wodą partiami i stopniowo dochodzimy do powierzchni całego ciała.Można tez stosować prysznice naprzemiennie ciepłe ,zimne ale ostatni zawsze zimny.:))

    Polubienie

      1. Bardzo polecam zacznij od polewania zimną wodą od stóp , ale wodę ochładzaj stopniowo i do momentu aż się z tym oswoisz i dopiero wtedy dołącz do tego łydki i tak stopniowo i czas chłodnej kąpieli to tylko moment ,można na przemian ciepła zimna ale ostatnia zawsze zimna .Ja tak zaczynałam dawno temu:))

        Polubione przez 1 osoba

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s